Er und Sie

Fit sein bis ins hohe Alter ist ein Wunsch, den jeder hat, egal ob Mann oder Frau. Wir versuchen durch Ausdauer- und Fitness-Training dieses Ziel zu erreichen. Auch die Gymnastik hat ihren festen Platz. Der ganze Körper wird bewegt, die Muskeln gestärkt und gerne werden auch Handeln, Brasils, Therabänder und Bälle eingesetzt. Außersportliche Veranstaltungen wie Radfahren, Essen gehen, Ausflüge werden immer wieder angeboten.

Kontakt: Margret Tüffers, Telefon 02153/89016, E-Mail: margrettueffers@freenet.de